Daily Workouts FREE

Daily Workouts FREE cung cấp một chế độ tập luyện tiện lợi và mang tính bao quát, được thiết kế để phục vụ nhu cầu của cả nam giới và nữ giới. Ứng dụng này mang đến nhiều bài tập đa dạng, cho phép bạn thực hiện ngay tại nhà của mình một cách thoải mái. Trải nghiệm lợi ích của bài tập toàn thân thông qua các bài tập có thể chỉ kéo dài 5 phút hoặc lên đến 30 phút, được thiết kế cẩn thận để tác động đến tất cả các nhóm cơ chính.

Với Daily Workouts FREE, người dùng có thể truy cập hơn 100 bài tập, đi kèm với video hướng dẫn được thực hiện bởi huấn luyện viên cá nhân chứng nhận, đảm bảo hình thức và hiệu quả phù hợp. Giao diện sạch sẽ bao gồm cả bộ đếm thời gian hữu ích, giúp bạn dễ dàng bám sát từng bài tập.

Dưới đây là một số điểm nổi bật giúp tối ưu hóa trải nghiệm tập luyện của bạn:

- Lựa chọn bài tập nhằm vào các nhóm cơ cụ thể trong 5 đến 10 phút.

- Các bài tập ngẫu nhiên kéo dài từ 10 đến 30 phút để thử thách toàn bộ cơ thể.

- Thư viện bài tập phong phú phù hợp với mọi cấp độ thể lực.

- Linh hoạt tập luyện bất kỳ lúc nào, bất cứ đâu với hầu hết các bài tập không cần kết nối internet.

Dành cho những ai muốn có thêm công cụ hỗ trợ tập luyện, phiên bản đầy đủ của ứng dụng có sẵn. Nó mở khóa thêm các bài tập khác, các chương trình tập luyện đặc biệt như Pilates, bài tập với tạ chuông, giãn cơ và bóng tập cân bằng. Ngoài ra, phiên bản đầy đủ còn cung cấp khả năng tạo bài tập riêng và trải nghiệm không quảng cáo, lý tưởng cho những ai muốn nâng cao hành trình tập luyện của mình.